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下面附上一則新聞讓大家了解時事
農場生機勃勃 循環經濟轉虧為盈
:
四川有個農場，17年前就以循環經濟、生態放養的方式經營牧場、農園，大家都不看好。但隨著經濟起飛，對肉品、蔬菜的生產履歷，越來越講究，讓這農場不只轉虧為盈，還有機會拓點推展。
儘管這頭叫做「011」的乳牛，今年已經17歲，不能夠生產小牛，也不能夠產奶，胡淑美依舊細心照料，因為她把農場裡的牛，當成自己的孩子來養，一隻成年母牛，每天平均的排便量40公斤，如果不及時處理，會產生極為嚴重的環境問題，但如果把這些快速發酵，轉化成有機肥，讓農場裡的蔬菜，不用化肥，就能夠生長，這樣子的有機肥料，相對於其他就不會製造，環境很多惡臭這些問題。
▼（圖／東森新聞）
在胡淑美的農場裡，大米、蔬菜、牛奶、雞蛋，全部都是有機，這些產品每天早上，配送到成都500多個會員家中，這些會員涵蓋了企業高階主管、領事館官員等高收入階層，他們如果想要（買）雞的話，都必須提前預訂，往往不是足量供應，四川今年9月公佈，對台70項優惠政策，鼓勵台商推廣農業技術，讓胡淑美多了一個新的目標，她打算成立農業技術學校，將台灣的經驗，推廣到大陸各地。
（封面圖／東森新聞）
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【春節特輯】年節暴飲暴食 小心腸躁症上身
:
【健康醫療網／編輯部整理】不少民眾過年期間，每餐高脂肪飲食、又喝高熱量酒精，腸胃道一時無法負荷，造成腹痛、腹瀉。中醫師指出，膏粱厚味、豪飲嗜酒最容易引起腸躁症，建議餐餐八分飽即可，多喝溫水排除廢物。
高脂肪＋酒精 腸道自律神經異常
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，西方醫學認為，腸躁症與自律神經失調有關；事實上，暴飲暴食的飲食習慣，尤其是高脂肪食物加上酒精飲品，更容易導致腸道自律神經異常，引發結腸收縮與腸痙攣，也就是所謂的腸躁症。
腹瀉、便秘交替發生 生活品質低下
周宗翰醫師表示，人體五臟六腑運行具有連動性，突然暴飲暴食會導致身體無法及時排除腸胃道的毒素，導致消化系統功能受損及自律神經失調，造成腹痛、腹瀉、便秘等問題，並且交替發生，多數病患苦不堪言，生活品質大打折扣。
多喝溫水 腸道蠕動排出毒素
周宗翰醫師強調，要預防腸躁症上身，必須調整飲食習慣，最好餐餐八分飽，且維持定時定量，用餐時避免攝取過多高脂肪食物，以及油炸烹調的食物，才能夠減少腸胃負擔。另外，他也建議每天喝足量的溫水，幫助腸道蠕動、加速毒素排出。
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