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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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日系簡約雙桿伸縮吊衣架/曬衣架
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多國領袖譴責紐西蘭恐攻！川普：小部分人有非常嚴重的問題
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3月15日，紐西蘭基督城發生大規模槍擊事件，已造成49人死亡，近90人受傷。總理阿爾登將此次襲擊定性為恐怖襲擊，表示這是紐西蘭「最黑暗的一天」。
槍擊事件發生後，多國紛紛發聲表態。美國總統川普在推特上向紐西蘭人民致以最深切的同情與問候，並表示，「美國與紐西蘭同在，我們會提供任何我們能給予的幫助。我們愛你，紐西蘭！」
事件的嫌犯之一、28歲的澳大利亞籍男子布倫頓·塔蘭特曾在疑似作戰宣言中將川普稱為「新的白人認同及共同目標的代表（symbol of renewed white identity and common purpose）」，對此，川普與白宮沒有給出正面回應。
15日，川普在橢圓辦公室表示，自己沒有看到所謂的宣言，並表示他不認為白人民族主義（white nationalism）正在成為全球威脅。他說，「我不這麽看。我認為是一小部分人本身就存在非常、非常嚴重的問題。這的確是一件可怕的事。」
白宮發言人桑德斯表示，此次襲擊是「出於仇恨的殘忍行徑」，美國與紐西蘭人民同在。
英國首相梅伊說，這是一起「駭人的恐怖襲擊」。「襲擊正在禮拜的穆斯林是卑劣的行為。」梅伊說，「我們的社會不應給煽動仇恨與恐懼的邪惡意識形態留空間。」英國女王與菲利普親王也向受害者親友致以了慰問。
澳大利亞總理莫里森表示，該國將降半旗為槍擊案致哀。「我譴責這起暴力、極端、右翼恐怖襲擊，許多無辜的紐西蘭人，在基督城清真寺平靜參加禮拜儀式時被奪走了性命。」
聯合國秘書長古特雷斯在聲明中指出，「清真寺是神聖的宗教場所」，呼籲在全球範圍內「共同應對針對伊斯蘭社區的仇視情緒，並消除一切形式的不容忍和暴力極端主義」。法國及西班牙方面也表示，將共同打擊一切形式的極端主義與恐怖主義。
土耳其總統艾爾多安、巴基斯坦總理伊姆蘭·汗均對該事件表示強烈譴責，但這兩位穆斯林國家的領導人同時也指出，「伊斯蘭恐懼症」正在全球蔓延。
伊姆蘭·汗表示，在「911事件」後，全球穆斯林都成為了抨擊目標，並且正被「妖魔化」。「我譴責針對『伊斯蘭恐懼症』越來越多的恐怖襲擊，在後『911』時代，伊斯蘭教與全球13億穆斯林一直因為涉及穆斯林的任何恐怖主義行為遭到譴責。」伊姆蘭·汗在社群媒體上寫道，「這也有目的地妖魔化了合法的穆斯林政治鬥爭。」
伊朗外長紮里夫則認為，西方社會的偏見是該事件的導火線，並表示「將妖魔化穆斯林稱為『言論自由』的做法必須停下來」。
16日上午，紐西蘭總理阿德恩在基督城一個難民中心向穆斯林群體表示，「（事件發生後）你們很快就提到，這不是自己所了解的紐西蘭。今天我想重申這一點。這不是紐西蘭。」
俄羅斯總統普丁、日本首相安倍晉三均已向阿德恩致以慰問。普丁表示，「這起針對聚集起來禱告的平民的襲擊手段殘忍，令人震驚。我希望，參與這起罪行的所有犯罪者都將受到應有的懲罰。」
（以上圖文由界面新聞授權，原文：多國首腦譴責新西蘭恐襲，特朗普：小部分人有非常嚴重的問題）
【春節特輯】過年面對長輩壓力大 醫師教你減敏療法
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】春節來臨，不少人想到要面對親朋好友們逼問對象、生小孩及薪資等惱人問題，便感到心情沉重、焦慮及痛苦。萬芳醫院精神科醫師潘建志發現，每年過年後精神科門診量會增加二、三成，他特別提供「減敏療法」，幫助民眾有效面對過年期間親戚逼問的「挑戰」！
減敏療法多練習
人們面對不喜歡的事物往往選擇逃避，等到逼不得已面對時，勢必更加痛苦；若長期處於壓力之下，負面情緒超過負荷，容易發生失眠、焦慮、憂鬱，甚至是自律神經失調等現象。潘建志醫師建議，過年聚會前可利用「減敏療法」練習，也就是先設想情境、研擬問題、準備說詞等方式面對。
提前想好答案再回應
過年聚會畢竟是開心的時刻，沒有人想把氣氛搞僵，通常是沒話找話講。潘建志醫師說，可根據不同的聚會情境，預想即將面對的問題，提前想好答案再回應；對於只想炫耀自家情況，毫無同理心的人，最好的解決辦法就是禮貌、輕鬆帶過即可。
先主動說明目前情況
至於父母等長輩的關心詢問，潘建志醫師建議「搶得先機」，先主動說明目前情況，讓他們多了解自己的想法。他也建議為人父母者，可利用這次機會先了解再關心，而非一昧地逼問，造成雙方不愉快。
多溝通了解彼此處境
根據潘建志醫師觀察，每年年後精神科的門診量會上升，更有研究指出，華人傳統節日容易導致精神壓力增加。因此，潘建志醫師建議民眾多溝通，多了解彼此處境，別讓原本是全家團圓的好日子變成身心不適的來源。
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