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下面附上一則新聞讓大家了解時事
8種肉別吃太多 嚴重恐致癌或高血壓
:
每日健康／林暐鈞 外電編譯
「現今營養研究領域上，及媒體間都在大肆宣傳加工肉的可怕性，乃至於其危險的致命性。」但在了解這些危害的同時，或許可以先行了解包含了哪些食品。
加工肉類是最著名的癌症風險
根據世界衛生組織（WHO）的資料，加工肉包括通過醃製，醃製，發酵，吸煙或其他方法轉化為提升風味或延長保存的肉類，其中包括培根、香腸、熱狗、牛排、罐頭肉、肉醬、加工過的排骨及午餐肉(罐頭肉)等。
經過了大規模研究和動物研究，結果的統計加工過的肉類歸類可能就是對人類相當具有『致癌性』的指標性食物。
國際癌症研究機構指出，「有足夠的證據表明常吃加工肉類將導致大腸癌。同時，有限的證據也表明食用過量恐致胃癌。」其他類型的癌症也與肉類有關，據哈佛大學陳氏公共衛生學院的一項研究發現，加工肉類恐增加乳癌風險高達9%以上。因此，減少加工肉類似乎有利於預防乳癌及其他癌症。
除癌症，也造成其他致命性疾病？
加工肉除會導致癌症外，血壓也被認為是可能的健康風險。2014年一項調查超過44,000名女性參與者的研究中，研究人員發現加工紅肉的食用與高血壓之間存在關聯。起因於加工肉製品中含高鹽含量，例如調味和保存等目的，大概是造成高血壓的兇手。
牛肉、香腸、培根和加工過的排骨等產品，是台灣相當風行的飲食食材，健康專家提醒，其中可能含有亞硝酸鈉的防腐劑會損傷血管功能。
總體而言，多數營養師建議，「雖然加工肉總充斥在我們生活中，但為著健康著想，每周宜控制在食用２次以內，或者喜愛肉類者可選擇為加工過的新鮮肉類並避免加工肉。」最健康的飲食模式當屬均衡飲食，其中地中海飲食強調水果、蔬菜、橄欖油及堅果和全穀物的食用，能為身體減少健康風險。
《延伸閱讀》心海羅盤葉教授大腸癌逝 醫師苦勸：4種人定期篩檢、謹記「三吃四不吃」防癌殺癌
孫中山銅像將永置華埠哥倫布公園 向紐約華裔移民致敬
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曼哈頓華埠哥倫布公園的孫中山銅像自2011年「臨時」安置在哥倫布公園後，包括市議員陳倩雯、紐約中華公所即向市府提出，希望能將銅像永久安置在該處；市長白思豪(Bill de Blasio)5日出席中華公所慶春節活動時宣布，市府同意將銅像永久安置在哥倫布公園，同時也會在公園內設立「孫中山廣場」，以作紀念。
白思豪在致辭時表示，紐約市擁有廣大的華裔人口，此次透過將這座紀念銅像永久安置在哥倫布公園，代表紐約市向孫中山先生致敬，同時也向紐約市廣大的華裔移民致敬。
該孫中山銅像在2011年從台灣運至紐約後，原預訂安置在堅尼路夾巴士打三角地段上，但市公園局不願將已種植在當處的五棵白果樹移植他處，因此將銅像改安置於哥倫布公園內。
陳倩雯與中華公所在2012年共同推動，希望市府能同意將銅像永久安置在哥倫布公園；她表示，當初恰逢中華民國成立百年，因此雙方向前市長彭博(Michael Bloomberg)與市公園局提出要求，但遇到不少困難，而在經過多年的推動下，白思豪終於在5日農曆大年初一這天宣布，未來將銅像永久安置在哥倫布公園。
陳倩雯表示，透過將孫中山銅像永久安置在哥倫布公園，也代表著美國華人的歷史受到尊重，「孫中山促進中國歷史轉型，也是中華民國的開創者，與中華公所更有很深的淵源，我要感謝市長和市公園局肯定孫中山銅像，之於華人社區和紐約市的重要性。」
中華公所主席伍銳賢則說，孫中山先生在1911年3月時曾在中華公所進行演講、支持革命，對歷史上來講相當重要；在2014年臨時放置在哥倫布公園的銅像原本被要求撤走，後來和第三社區委員會協商後同意不需撤掉，如今能看到銅像被允許，將永久安置在哥倫布公園，更是具有意義、且鼓舞人心的事。
據了解，目前還待市設計委員會(Public Design Commission)最終批准，通過後孫中山銅像將作為哥倫布公園的永久公共藝術品；同時，市府也將在未來幾個月內，銅像所在的將哥倫布公園北側廣場命名為「孫中山廣場」，作為永久裝置的銅像預計在11月12日(周二)國父誕辰紀念日當天舉行揭幕儀式。
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