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必知！胰臟癌５大前兆，尤是這種腹痛
:
胰臟癌被稱為「無聲殺手」，因胰臟位處人體的後腹腔，一般超音波檢查不容易早期發現，安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌指出，民眾如果出現「平躺痛，趴著較不痛」這種腹痛，更要小心。
示意圖／TVBS
梁永昌指出，胰臟癌很少出現症狀，除非是發生在胰臟頭，因為腫瘤會壓迫及阻塞總膽管出口導致黃疸外，體部和尾部的早期癌灶一般都不會出現不適的症狀，等到病人感到明顯不舒服時，往往癌症已屆臨晚期或末期。
７大胰臟癌高危險群
究竟哪些人是胰臟癌的高危族群，比較容易罹患胰臟癌？根據長期臨床研究觀察，抽菸、肥胖、喜歡食高脂肪食物、酗酒導致慢性胰臟炎、糖尿病、感染幽門螺桿菌和有家族胰臟癌病人者，都屬於高危族群。
５大症狀趕快就醫
梁永昌指出，一般民眾假如出現不明原因的體重下降、腹部疼痛，尤其在平躺時最明顯，趴臥時緩解的肚子痛，眼白和皮膚變黃，血糖突然升高，大便外觀油油(脂肪便)等，便應提高警覺，趕快到醫院診查，安排相關的檢查，如抽血檢查癌症指數、腹部電腦斷層等，才能盡早把潛在的早期胰臟癌診斷出來做適當有效的治療。
胰臟癌難以篩檢，但胰臟癌手術也不簡單。安南醫院一般外科主任黃德佳表示，胰臟位於橫貫腹部深處，連結多處器官，手術複雜度很高，是消化外科除了肝移植外，耗時最久的手術。
胰臟癌手術複雜、併發症多
胰臟頭部位於十二指腸C型彎內側伴有膽管經過，所以胰頭長癌時會有黃疸，胰頭癌有較高的機會可以根治性手術，但是手術複雜而且併發症機會高，術後往往要住院兩周或以上。
黃德佳指出，雖然胰尾只連接脾臟，手術相對簡單，只要切除後半胰臟加脾臟，但是因為沒有症狀，往往發現時已經癌症散佈開來，無法根治性手術切除。
所以不論什麼部位的胰臟癌，手術淋巴廓清都是十分重要的，可以知道局部癌症侵犯的情況，這些訊息對於後續的腫瘤治療很重要。因為胰臟癌發現時，很多是晚期，所以經常會使用腹腔鏡做診斷性分期，確定沒擴散再進一步手術。若無法手術根治，可以針對症狀做消化道或者膽道的繞道手術，以改善癌末生活品質。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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治療5年存活率僅5% 飲食3步驟遠離「胰臟癌」
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胰臟是人體分胰島素，調節血糖的重要器官，當出現胰臟癌時，早期幾乎沒有症狀，因此被稱無為「沉默殺手」，到發現通常都是晚期，治療後5年內存活率不到5%，致死率非常高！
胰臟癌因為死亡率高，又被稱為「癌王」，國內外有不少名人，包過蘋果創辦人賈伯斯、男高音帕華洛帝、資深體育主播傅達仁、名嘴劉駿耀、視后李麗鳳等，都是因罹患胰臟癌過世。
根據衛福部資料，民國101年胰臟癌在台灣死亡率是癌症中排名第9，到105、106年已經上升到第8名。早期幾乎沒有症狀，容易延誤就醫；中晚期則會出現腹痛、背痛、食慾不振、發燒、黃疸、淺色糞便等症狀。
不少文獻中都記載胰臟癌與抽菸、喝酒的關聯，日本東海大學教授中郡聰夫曾提過，相較於普通人，有吸菸習慣的癮君子，罹患胰臟癌機率是2倍，若是喝酒罹患慢性胰臟炎，之後併發胰臟癌的機率高達7到10倍。
根據《早安健康》報導，要降低罹患胰臟癌風險，除了戒除菸酒外，在飲食上也可遵循3種方式，首先是少量多餐，降低胰臟的負擔；其次是多攝取植物性脂肪與優質蛋白，最後則是減少鹽分攝取，因為伴隨著重口味，通常會吃下更多動物性脂肪，將會提高罹患胰臟癌的風險。
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