【本周活動優惠中】【清檜】大掃除居家清潔組(任選)

 

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是 【本周活動優惠中】【清檜】大掃除居家清潔組(任選) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「癌中之王」胰臟癌5前兆：大便出油、眼白皮膚變黃要小心

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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有「無聲殺手」、「癌中之王」惡名的胰臟癌，由於發現不易、當出現背痛或上腹疼痛的症狀時，都是局部晚期，甚至已經發生遠處轉移。根據2015年癌症登記報告，台灣的胰臟癌發生率，每10萬人口約有7人，男性多於女性。醫師表示，其實，要胰臟癌有5大徵兆包括：不明原因的體重下降、腹部疼痛、大便外觀油油、眼白和皮膚變黃等，應提高警覺，趕快到醫院診查！

胰臟癌是難以篩檢的癌症，胰臟位於橫貫腹部深處，而且連結多處器官，手術複雜度很高，是消化外科除了肝移植外，耗時最久的手術，胰臟頭部位於十二指腸C型彎內側伴有膽管經過，所以胰頭長癌時會有黃疸，胰頭癌有較高的機會可以根治性手術，但是手術複雜而且併發症機會高，術後往往要住院兩周或以上。

黃德佳主任指出，胰尾只連接脾臟，所以手術相對簡單，只要切除後半胰臟加脾臟，但是因為沒有症狀，所以往往發現時已經癌症散布開來，無法根治性手術切除。所以不論什麼部位的胰臟癌，手術淋巴廓清都是十分重要的，可以知道局部癌症侵犯的情況。

因為胰臟癌發現時，很多是晚期，所以經常會使用腹腔鏡做診斷性分期，確定沒擴散再進一步手術。若無法手術根治，可以針對症狀做消化道或者膽道的繞道手術，以改善癌末生活品質。

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 起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰

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生活中心／綜合報導

隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。

▲圖／資料照

2.杏仁巧克力當零食：

由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。

3.蘋果記得帶皮吃：

營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。

 

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