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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 中風手痙攣疼痛難動 注射肉毒桿菌成助力


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【健康醫療網/記者黃思齊報導】許多中風患者在正確醫診、努力復健後,仍然會因為肌肉緊繃僵硬持續過久,造成「痙攣(spasticity)」;除了局部疼痛,更會因此清潔不易,影響生活品質。對此,台南市立醫院神經內科蔡青芳醫師說明,這樣的狀況可利用「肉毒桿菌」治療,使肌肉放鬆,提高復原成效。

掌握黃金醫療期 痙攣後遺症反影響生活

謝先生一年多前某日清晨,右手突然無法拿起牙刷,緊接著右腳無力跌倒,家人趕至身旁,發現謝先生跌坐在地,右側肢體無力且口齒不清,緊急送醫,診斷為急性梗塞性腦中風。並於黃金三小時內施行「靜脈血栓溶解(tPA)」注射,後經由積極物理與職能復健,配合中醫針灸,復原到能拿輔具行走。

儘管癒後不錯,但仍有後遺症「右側肢體痙攣」,使肌肉持續疼痛,右上臂緊夾,不易張開,造成腋下清潔不易。加上右肘與右手腕彎曲緊繃,每次復健伸展疼痛不已,右手甚至握拳打不開,連剪指甲都困難,可能會造成指甲嵌入手掌而感染發炎。

注射肉毒桿菌 紓解肢體痙攣

對於這樣的情形,蔡青芳醫師指出,可以利用局部注射肉毒桿菌素,調解神經與肌肉傳遞,改善肌張力過強、緩解肢體痙攣,並配合規則物理與職能復健,以及中醫針灸,以三合一治療方式,提高復原成效。

目前年滿 20 歲以上,中風後經復健、輔具或藥物治療 6 個月以上,仍有痙攣,程度符合 MAS 2 或 3 級及部分難以活動的狀況,經區域級以上醫院神經內科與復健專科醫師診斷,並經由健保局審查核准後,依健保給付,每年最多可注射三次。

腦部、脊髓損傷造成痙攣 疼痛且復健困難

蔡青芳說明,痙攣是因為腦部或脊髓系統損傷後,由於肌肉緊繃僵硬,持續過久,使關節變形且伸展困難,產生疼痛,也造成復健困難。加上肌肉緊縮,使患部不易清潔,影響生活品質。

雖然有口服抗痙攣藥物可緩解,但因為有嗜睡、虛弱等全身性副作用,因此肉毒桿菌成為新幫手,協助患者達到肌肉放鬆,搭配復健訓練及其他療程,加速回復生活品質。

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 媽呀要開工了 多出來的肉肉怎麼辦?大家都揪這種團一起來甩肉


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匯流新聞網記者李盛雯/台北報導

九天年假轉眼過,再睜眼竟然要開工了!低頭一看,豬年養出來的幾兩新肉還穏穩的掛在腰間,到底該如何是好?那,揪幾個人一起來快速甩一下肉吧。

過年少不了吃吃喝喝,不少人重了2、3公斤!想消除罪惡感,快到健身中心報到,瘦瘦身,甩甩油。

知名連鎖品牌World Gym 觀察發現,收假前以快速燃燒脂肪的團體有氧課程,特別是飛輪和Body Combat這2種課程最受歡迎,凡有課必爆滿。

為什麼收假前、開工期,飛輪和Body Combat最受歡迎?主要是課程設計概念結合高衝擊間歇性訓練,1小時的心肺有氧課程,搭配肌耐力的強度,快速提高心率,優化運動表現,對於有「急速甩肉」需求的人來說特別有感覺。

另外,每天開班的團體有氧課程也廣受喜愛,在大型有氧教室裡,跟著音樂的節奏越來越快、老師的指導下,卯足全力動起來,大家一起享受運動飆汗的快感。

分析開課統計數字,World Gym光是一星期提供的團體有氧課程,一家分店就超過100堂,又有多樣化課程包含瑜珈、反重力體適能、飛輪、Body Combat、Body Pump、肚皮舞、國標舞、流行街舞等,會員在有氧老師帶領下,搭配咚咚咚的音樂,在一個小時課程中,得到心肺體適能訓練、增強全身肌肉鍛練,燃燒脂肪、消耗熱量,紓解壓力,換來好心情。

等什麼?快出門吧!回家時就比出門前又多運動了一些,更輕鬆愉快的迎接豬年開工大吉利。

【匯流筆陣】

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