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網美「冰火九重天」調戲象拔蚌…噴滿臉！老司機狂重播
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「象拔蚌」在海鮮控眼裡，堪稱人世間極品！一名大陸女網紅開直播，突發奇想在粉絲面前吃「象拔蚌」，怎料一澆下熱水，慘遭象拔蚌射顏，花容失色模樣，讓老司機們笑到翻過去。
▼（圖／翻攝自微博）
其實象拔蚌擁有豐富的膠原蛋白，可說是女性的養顏聖品，最長可以長到1公尺，美食達人透露，吃之前要先讓象拔蚌吐沙，必須擠壓虹管讓泥沙噴射出來，等到燙熟後，把外皮剝除口感會更美味，至於較嫩的胸肉可以煮湯或嫩煎，虹管部分較Q彈有嚼勁，是海鮮控眼中的珍貴食材。
影片傳送門
（封面圖／翻攝自微博）
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舒緩男性更年期症狀 可透過中醫調理
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】男性邁入40歲左右，雄性激素的分泌就會逐漸降低，過了50歲則可能因睪固酮濃度降低，出現精神差、性慾低下等更年期症狀，60歲左右更是進入更年期症狀的高峰；新營醫院中醫科醫師張育誠指出，若想要舒緩更年期症狀，其實可透過中醫調理，幫助減緩症狀，恢復日常生活。
治療依據病症和體質 對症下藥才能見效
男性進入更年期，會出現氣陰兩虛的症狀，以中醫辨證而言，氣指的就是全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦等症狀；陰虛則是夜間失眠、骨質疏鬆等現象；陰虛化火就可能出現容易發脾氣，至於陰虛及陽則代表性功能衰退、排尿困難的情形；張育誠醫師表示，市面上雖有許多補充男性賀爾蒙等方式，但不僅會提高攝護腺癌風險，也可能部分男性是因憂鬱症引起，因此建議根據病症及體質對症下藥，才是解決之道。
睡夢中易醒 可服濟生腎氣丸改善
中醫調理上，若為氣不足者，也可能有虛熱問題，因此可透過絞股藍，也就是七葉膽煮茶喝；張育誠醫師指出，透過含有人參皂甘的絞股藍，可幫助清肝利膽，降肝膽火，但若為常常睡夢中易醒，且不易再睡等陽虛現象，則建議可以濟生腎氣丸做加減，且平時可多食用蓮子，幫助達到益氣養陰及安神效果。
養成運動習慣 提升身體免疫力
除了透過服藥以及飲用茶飲幫助舒緩症狀，平時適量運動也是關鍵，像是太極拳的雲手及八段錦等，透過練氣，幫助身體提升抵抗力，減緩氣虛的疲倦、肥胖等現象；張育誠醫師呼籲，男性邁入中年後，一定要更注意養陰，因長期處於熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎等情況下，都可能傷了身體，因此多存一份身體的陰，才能對抗老化。
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