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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／柯蕭調整進度落後 連8年開幕戰先發紀錄恐中斷
:
道奇王牌左投Clayton Kershaw(柯蕭)，今年春訓受到肩膀發炎影響，調整進度大落後，目前還沒在熱身賽亮相，總教練Dave Roberts也證實他今年可能無法擔任開幕戰先發，柯蕭連8年的紀錄恐怕得中斷。
雖然Roberts還不想把柯蕭排除在外，但3月29日與響尾蛇的開幕戰即將到來，他說：「不太可能是很正常的，我實在不想把話說死，但你看看月曆上的日期，就更加不可能了。」
柯蕭今年春訓因為左肩發炎，一度被球團下達「禁投令」，幸好經過休息之後已有好轉，並且開始牛棚練投，昨日他進行第二場以直球為主的練投，目前禁止頭任何變化球，預計下周二進行第三場牛棚。
下周將滿31歲的柯蕭，過去8個球季都擔任開幕戰先發，開幕戰拿下5勝1敗的成績，他去年成績下滑，26場先發出賽拿下9勝5敗，防禦率2.73，受到直球降速影響，三振率有明顯減少。
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健康食品增強免疫？對風濕病恐反效果
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（優活健康網編輯部／綜合整理）有些人認為是免疫系統過高了，所以才攻擊自己；有些人又認為免疫系統疾病，是因為免疫系統太低了，因為自體免疫病病人很容易感染。但是基本上來說，風濕免疫病就是源自於免疫的失衡，所以有過高同時也有過低的部分。
自體免疫失衡，在不應該反應的時候過度反應，反而攻擊到自己，這就是自體免疫病的失衡。免疫系統其實講究的是「平衡」，不會過高去攻擊自己，該起反應的時候要有反應。
但是在自體免疫病的病人，尤其是紅斑性狼瘡族群是最典型的；當疾病活性越高的時候，越容易感染。講白一點就是平衡失去了，在不該起反應的時候反應並且常常是過度反應，可是免疫系統是「定量」的，當很多的反應都在做白工攻擊自己，失衡太厲害了，碰到應該起反應防衛自己時就沒有餘力反應了。
換句話說，就是「正常的抵抗力沒了」，反而以攻擊自己為免疫反應的重心，所以免疫最主要的就是「一個平衡的概念」，裡面有過高的部分，就伴隨有不足的部分，這也延伸到治療觀念，當有風濕免疫病時有很多人會說：
「我的免疫力怎麼變弱了……」
「我怎麼變得容易感染了……」
所以他便去吃很多可能活化免疫系統的藥或保健食品等。病人覺得他免疫失衡了，要把正常這邊不足的部分補上來。以西醫的觀念來看治療，我們是要用藥物把這個過度反應過高的部分校正回來，校正回來後不足這一部分自然會恢復，而不是去提供更多增強免疫力的東西，把不足的這一邊拉起來。
我常會舉例說明：
當免疫失衡的時候，如果提供越多資源，強弱之間誰會拿走補充品？一定是過度反應高的先下手拿走。所以想藉由提供資源把不足部分拉起來，可能比用藥物把過高過度反應的地方校正回來更難。所以免疫其實講究的是「平衡」，有些人誤以為吃健康食品可以活化免疫系統，藉由增強免疫系統來恢復健康，可能是一個不對的觀念。
太高的免疫系統不見得就是好，應該是平衡最重要，在該起反應時反應，不該起反應就不該過度反應；吃很多會活化免疫系統的藥或保健食品可能導致更加失衡，反而會發病。所以才會有病人相信提高免疫力的宣傳，自行補充香菇精、吃薑黃……然後發病。
（本文摘自／謝松洲談免疫風濕病 從紅斑性狼瘡看免疫風濕／大塊文化）
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