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下面附上一則新聞讓大家了解時事
出席高俊明追思會 蔡英文：為民主自由理念繼續打拼
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總統蔡英文今（16）日出席台灣基督長老教會牧師高俊明追思會，蔡英文以台語致詞，表示高俊明牧師一生堅定無悔徹底實踐的信仰，留給台灣社會最重要的無形資產；蔡英文說，現今民主與自由現在受到很大的挑戰，國內對民主價值與轉型正義的理解，都不能太過樂觀，但「高牧師留下來的理念，會成為我們繼續打拚的動力」。
高俊明牧師於2月14日傍晚蒙主恩召，享耆壽90歲。由台灣國家聯盟主辦、台灣基督長老教會協辦「高俊明牧師追思會」上午在台北濟南教會舉行，蔡總統、總統府秘書長陳菊、總統府資政姚嘉文、立法院秘書長林志嘉、時代力量立委林昶佐等人出席。
蔡英文致詞表示，高俊明離世已一個月，相信很多人懷念也感念，他對台灣的貢獻，過去威權統治的時代，高俊明不懼強權，帶領長老教會公開發表宣言關切台灣的人權與前途，這需要很大的勇氣才能做得到。
蔡英文說，「40年前美麗島事件發生的時候，高牧師明知危險，依然對施明德先生伸出援手」，追求民主、公義，就是高俊明牧師一生堅定無悔徹底實踐的信仰，高俊明牧師雖已經離世，但也留給台灣社會最重要的無形資產，因為有高俊明、台灣基督長老教會以及許多民主前輩的犧牲奉獻，台灣社會在長期壓抑後有了珍貴的民主與自由。
蔡英文表示，民主與自由現在受到很大的挑戰，不論是外部局勢的變動、國內對民主價值與轉型正義的理解，都不能太過樂觀。「高牧師留下來的理念，會成為我們繼續打拚的動力」，就像牧師在獄中創作的詩歌『莿帕互火燒』，歌詞提到「莿帕互火燒，總是無燒去」，「所以，咱一定要勇敢、堅定守護台灣的民主、自由與台灣，一定要打拚」。
總統府祕書長陳菊也說，過去在驚恐、風聲鶴唳的時刻，國民黨政權抓人時聲稱，若任何人敢協助叛亂者，將與叛亂者同罪，但高俊明牧師卻因為自己的信仰、對台灣的疼惜，敢在那個時候站出來救援施明德，「做為後輩、美麗島事件的當事人回想，如果在那個恐怖的年代，美麗島事件，施明德走投無路，台灣社會如果沒有人救援與幫助，歷史會怎麼寫」。
陳菊說，當時高俊明作為全球尊敬的宗教家，在台灣民主受到迫害，高俊明站出來支援、聲援、救援施明德，因這起事件，高俊明坐牢將近5年，台灣的歷史會記載，感謝高俊明的付出。
高俊明牧師擔任台灣基督長老教會總幹事期間，長老教會於1977年發表「人權宣言」，呼籲國民黨政府「使台灣成為一個新而獨立的國家」；高俊明牧師更於1979年美麗島事件協助施明德逃亡被捕入獄，由於牧師身分入獄也引起梵諦岡關注，教宗若望保祿二世曾派駐台特使探監。
孩子不愛吃海鮮？動手做美味、營養蝦子拌飯，擄獲大小朋友的心
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【華人健康網圖提供文／幸福文化】★蝦子拌飯
海帶絲的鹹味來自大海，和同樣來自海洋的蝦子很搭。原本的食譜用乾燥的鹽昆布來做。在日本，鹽昆布飯糰十分受歡迎。另外鹽昆布也能直接灑在飯上吃，很多家庭都會在櫃子裡常備一包。
在台灣，因為不容易買到，所以用海帶絲來取代，可以吃到新鮮海味，也能夠嚐到食材的原味。台灣四面環海，用來自大海的美味食材做好吃的拌飯吧！
材料：
白米150g、水180ml、冷凍蝦子180g、植物油2 小匙、紅蘿蔔30g、鴻禧菇80g、蔥花10g、白砂糖1 小匙、鹽漬海帶絲8g。
做法：
1.清洗鹽漬海帶絲，再浸泡， 洗去過多鹽分後，切碎。
2.洗米煮飯。趁煮飯時， 把紅蘿蔔切碎。鴻禧菇切除根部。蔥切成蔥花。
3.平底鍋加熱，倒入植物油，放入冷凍蝦子和紅蘿蔔碎拌炒。變色後放入鴻禧菇、蔥花、白砂糖、海帶絲一同炒至入味即完成。注意調味要稍濃一點。
4.把煮好的飯和做法 3 拌勻即可。
本文出自幸福文化《媽媽，今天吃什麼？：孩子都愛的美味餐點，不挑食、好營養，冠軍營養師給父母的教養食譜》一書
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