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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【驚喜商品】【獅牌】台灣製 小黑蚊剋星-清涼乳膏15G 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
:
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。
祕笈3／運動排溼、增代謝：
吳建東醫師表示，由於民眾在缺乏活動、肌肉量不足下，會因肌肉收縮不夠有力，無法將血液有效打回全身，因此容易加劇水分滯留的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！
其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多運動種類裡，其特別推薦，華人流傳多年的太極拳、五禽戲、八段錦等拳法，也是很好的鍛鍊選擇。尤其是，這類拳法基本功多從蹲馬步（類似深蹲動作）做起，能有效活動、訓練下腹、臀腿肌群，對於促進下半身循環益處良多。
下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法
除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的穴位，也是很好的自我保養方式。建議大家可以順著人體筋絡分布位置，養成內側由下往上，外側由上往下的順序，就是發揮腿部穴位按摩最佳效果的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，如果民眾發現在嘗試以上方式3週～1個月後，下半身肥胖、水腫的症狀遲遲未見改善。就要當心，可能是疾病因素所引起，建議積極尋求專業醫師、中醫師協助，釐清原因、對證治療較有保障。
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加拿大超商搶案 一串香蕉打跑蒙面賊
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加拿大日前發生一起超商搶案，不過歹徒不僅沒有得逞，還被老闆娘抓起一大串香蕉當武器，打得落荒而逃。
加拿大安大略一間超商，在打烊前碰上搶劫，全靠這位老闆娘英勇退敵。
老闆娘：「有人蒙面走進來，他要我打開收銀機，然後他跳上櫃檯，我老公把他推開，我擔心我老公會受傷，我就抓起香蕉開始用力地打他，他就落跑了。」
老闆娘透露上周六，晚間9點鐘左右，當時她正在櫃台吃香蕉，卻有一名蒙面人，試圖搶劫，老闆娘順手就抓起一串香蕉，瘋狂地往搶匪身上砸。
老闆娘：「因為我要做些什麼，但附近沒有任何東西，只有香蕉所以我就用了香蕉，我就是這樣打他，像這樣像這樣。」
老闆娘的勇猛，不只嚇走搶匪，連接獲報案來到現場的警察，聽完描述都笑了。
老闆娘：「他(警察)說做得好。」
當時被拿來打跑搶匪的香蕉，雖已被砸爛，但成為擊退搶匪武器的香蕉，也成為老闆娘的最愛。
老闆娘：「(妳最喜歡的水果是什麼)香蕉。」
這起搶案雖沒人受傷，但警方仍呼籲零售業者，遇到打劫時不要擅自反抗，以免遇到帶著武器的搶匪，因此受傷。
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